Rachel Clarke HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:38:26 | HyCoach

Rachel Clarke HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:38:26
순위: #237
연령별 순위: #35
카테고리: SOLO · OPEN

Rachel Clarke

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:40 (52%)

Stations37:11 (38%)

Roxzone9:40 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:27/km+6.9%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:55	138
Running 2	6:44	-
Sled Push	2:27	145
Running 3	7:53	-
Sled Pull	5:17	138
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	6:12	152
Running 5	7:02	-
Rowing	5:41	262
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:02	122
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:49	182
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:48	126
Running Total	51:40	263
Roxzone Total	9:40	380