HYROX Race Analysis: Helen Murphy - Dublin 01:39:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Helen Murphy

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:39:19
순위: #240
연령별 순위: #59
카테고리: SOLO · OPEN

Helen Murphy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:44 (47%)

Stations45:44 (46%)

Roxzone6:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+14.9%20.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:19	306
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:41	219
Running 3	6:48	-
Sled Pull	7:01	304
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	9:52	341
Running 5	6:39	-
Rowing	6:07	350
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:47	317
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:29	261
Running 8	4:17	-
Wall Balls	6:28	174
Running Total	46:44	174
Roxzone Total	6:55	311