HYROX Race Analysis: Ella Rees - Dublin 01:39:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ella Rees

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:39:59
순위: #246
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

Ella Rees

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:37 (53%)

Stations41:16 (41%)

Roxzone6:10 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:35/km+1.5%19.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	5:10	256
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:48	244
Running 3	7:40	-
Sled Pull	5:58	222
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	6:46	200
Running 5	7:30	-
Rowing	5:52	302
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:07	148
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	5:07	215
Running 8	4:59	-
Wall Balls	7:28	256
Running Total	52:37	286
Roxzone Total	6:10	253