HYROX Race Analysis: Emily Millar - Dublin 01:41:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emily Millar

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:41:40
순위: #261
연령별 순위: #44
카테고리: SOLO · OPEN

Emily Millar

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:26 (52%)

Stations43:46 (43%)

Roxzone5:32 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:33/km+29.7%20.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	5:01	185
Running 2	6:17	-
Sled Push	3:07	308
Running 3	6:54	-
Sled Pull	3:32	4
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	8:09	289
Running 5	7:30	-
Rowing	5:06	68
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:14	183
Running 7	8:09	-
Sandbag Lunges	7:59	370
Running 8	5:37	-
Wall Balls	8:38	310
Running Total	52:26	279
Roxzone Total	5:32	188