Emma Fox HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:42:24 | HyCoach

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Emma Fox HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:42:24
순위: #649
연령별 순위: #107
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Fox

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:25 (52%)

Stations41:56 (41%)

Roxzone7:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:41/km-0.7%20.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:43	64
Running 2	7:30	-
Sled Push	2:15	91
Running 3	7:48	-
Sled Pull	7:35	332
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	6:37	184
Running 5	7:16	-
Rowing	5:37	235
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:43	302
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	5:39	279
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:47	204
Running Total	53:25	297
Roxzone Total	7:06	324