HYROX Race Analysis: Joe Orr - Dublin 00:55:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joe Orr

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 00:55:55
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Joe Orr

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:00 (55%)

Stations21:49 (39%)

Roxzone3:10 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+4.1%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:46	17
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:35	3
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:38	2
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:28	1
Running 5	4:18	-
Rowing	3:57	2
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:25	31
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:28	1
Running 8	3:08	-
Wall Balls	3:32	1
Running Total	31:00	23
Roxzone Total	3:10	17