Garry Docherty HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 00:59:00
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Garry Docherty

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:35 (52%)

Stations25:22 (43%)

Roxzone3:07 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+6.2%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:57	88
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:07	132
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:24	60
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:33	3
Running 5	4:24	-
Rowing	4:14	30
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:52	389
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:16	26
Running 8	2:51	-
Wall Balls	3:59	21
Running Total	30:35	21
Roxzone Total	3:07	15

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