HYROX Race Analysis: Kieron White - Dublin 01:01:16 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kieron White

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:01:16
순위: #11
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Kieron White

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:40 (52%)

Stations26:24 (43%)

Roxzone3:16 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+8.7%16.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:31	-
SkiErg	3:55	69
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:59	62
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:10	27
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:44	78
Running 5	4:29	-
Rowing	4:18	50
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:39	160
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:36	80
Running 8	3:23	-
Wall Balls	4:03	25
Running Total	31:40	24
Roxzone Total	3:16	21