Michael Tolan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:01:42 | HyCoach

Michael Tolan HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:01:42
순위: #13
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Tolan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:52 (52%)

Stations26:25 (43%)

Roxzone3:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+10.5%19.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:22	-
SkiErg	3:56	76
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:52	32
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:01	12
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:21	37
Running 5	4:36	-
Rowing	4:10	14
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:37	128
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:20	34
Running 8	3:08	-
Wall Balls	5:08	233
Running Total	31:52	28
Roxzone Total	3:28	41