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Adam Foster HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:02:26
순위: #22
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Foster

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:21 (53%)

Stations25:52 (41%)

Roxzone3:16 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+9.5%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:01	147
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:32	464
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:15	34
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:53	107
Running 5	4:32	-
Rowing	4:27	158
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:18	18
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:44	2
Running 8	3:06	-
Wall Balls	3:42	7
Running Total	33:21	50
Roxzone Total	3:16	22

Adam Foster HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:02:26 | HyCoach