HYROX Race Analysis: Declan Kay - Dublin 01:03:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Declan Kay

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:03:21
순위: #20
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Declan Kay

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:03 (52%)

Stations26:56 (42%)

Roxzone3:26 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+6.6%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:29	-
SkiErg	3:57	89
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:11	169
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:33	108
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:25	45
Running 5	4:29	-
Rowing	4:22	90
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:28	56
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:00	192
Running 8	3:23	-
Wall Balls	4:00	23
Running Total	33:03	42
Roxzone Total	3:26	33