HYROX Race Analysis: Ryan Merrill - Dublin 01:03:27 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan Merrill

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:03:27
순위: #23
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Merrill

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:09 (51%)

Stations27:27 (43%)

Roxzone3:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+2.7%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:08	335
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:13	196
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:29	86
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:43	73
Running 5	4:26	-
Rowing	4:17	43
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:37	126
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:01	195
Running 8	3:06	-
Wall Balls	3:59	22
Running Total	32:09	31
Roxzone Total	3:54	152