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Michael Vallely HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:04:32
순위: #48
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Vallely

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:51 (49%)

Stations29:11 (45%)

Roxzone3:34 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+3.1%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:08	321
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:12	184
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:31	93
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:07	423
Running 5	4:25	-
Rowing	4:20	74
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:39	150
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:24	351
Running 8	3:12	-
Wall Balls	3:50	15
Running Total	31:51	27
Roxzone Total	3:34	58

Michael Vallely HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:04:32 | HyCoach