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Nathan Marston HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:05:02
순위: #56
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Nathan Marston

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:50 (52%)

Stations27:32 (42%)

Roxzone3:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+4.5%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:46	19
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:30	419
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:28	78
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:01	131
Running 5	4:47	-
Rowing	4:20	67
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:42	197
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:21	36
Running 8	3:22	-
Wall Balls	4:24	73
Running Total	33:50	60
Roxzone Total	3:46	114

Nathan Marston HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:05:02 | HyCoach