HYROX Race Analysis: Jason Lythgoe - Dublin 01:05:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jason Lythgoe

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:05:12
순위: #40
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Jason Lythgoe

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:31 (50%)

Stations29:06 (45%)

Roxzone3:38 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+3.0%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:04	209
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:13	193
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:54	235
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:11	166
Running 5	4:28	-
Rowing	4:23	104
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:43	217
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:33	422
Running 8	3:03	-
Wall Balls	4:05	29
Running Total	32:31	35
Roxzone Total	3:38	77