HYROX Race Analysis: Adam Clark - Dublin 01:09:56 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Adam Clark

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:56
순위: #118
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Clark

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:01 (54%)

Stations28:11 (40%)

Roxzone3:49 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+17.1%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:12	448
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:05	110
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:12	380
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:17	32
Running 5	5:32	-
Rowing	4:30	196
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:45	245
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:57	175
Running 8	3:35	-
Wall Balls	4:13	45
Running Total	38:01	301
Roxzone Total	3:49	123