Luke Anderson HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:10:07 | HyCoach

Luke Anderson HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:10:07
순위: #121
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · OPEN

Luke Anderson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:11 (54%)

Stations28:09 (40%)

Roxzone3:51 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+11.6%18.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:03	187
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:31	448
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:40	138
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:35	60
Running 5	5:27	-
Rowing	4:17	45
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:57	469
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:34	74
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:32	101
Running Total	38:11	312
Roxzone Total	3:51	133