Tiernán Oliver HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:11:24 | HyCoach

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Tiernán Oliver HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tiernán Oliver

총 시간: 01:11:24
순위: #212
연령별 순위: #53
카테고리: SOLO · OPEN

Tiernán Oliver

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:23 (51%)

Stations31:07 (44%)

Roxzone3:58 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+4.1%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:53	52
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:18	258
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:48	187
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:42	301
Running 5	5:11	-
Rowing	4:13	22
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:41	191
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:29	389
Running 8	3:38	-
Wall Balls	6:03	468
Running Total	36:23	180
Roxzone Total	3:58	181