Colm Mulryan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:11:54 | HyCoach

Colm Mulryan HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:11:54
순위: #237
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

Colm Mulryan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:46 (52%)

Stations29:50 (41%)

Roxzone4:22 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km-2.3%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:07	300
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:11	172
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:01	284
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:49	341
Running 5	4:59	-
Rowing	4:25	123
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:25	33
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:32	407
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:20	62
Running Total	37:46	278
Roxzone Total	4:22	348