Calum Mcdonald HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:12:17 | HyCoach

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Calum Mcdonald HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:17
순위: #248
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Calum Mcdonald

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:06 (55%)

Stations28:20 (39%)

Roxzone3:55 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+18.4%19.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:00	133
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:25	335
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:33	109
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:56	115
Running 5	5:43	-
Rowing	4:21	77
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:44	225
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:22	42
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:59	195
Running Total	40:06	482
Roxzone Total	3:55	159