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Russell Mottram HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:58
순위: #282
연령별 순위: #77
카테고리: SOLO · OPEN

Russell Mottram

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:59 (53%)

Stations30:10 (41%)

Roxzone3:53 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+16.3%20.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:57	84
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:24	333
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:27	72
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:05	417
Running 5	6:03	-
Rowing	4:22	94
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:41	182
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:13	276
Running 8	4:00	-
Wall Balls	5:01	199
Running Total	38:59	383
Roxzone Total	3:53	146

Russell Mottram HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:12:58 | HyCoach