Robert Merrigan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:15:36 | HyCoach

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Robert Merrigan HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:15:36
순위: #429
연령별 순위: #103
카테고리: SOLO · OPEN

Robert Merrigan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:05 (53%)

Stations31:05 (41%)

Roxzone4:29 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+12.7%23.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:04	217
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:57	860
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:40	141
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	5:00	396
Running 5	5:42	-
Rowing	4:35	311
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:34	97
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:53	153
Running 8	3:49	-
Wall Balls	5:22	297
Running Total	40:05	479
Roxzone Total	4:29	411