HYROX Race Analysis: Alan Kinsella - Dublin 01:16:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alan Kinsella

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:16:45
순위: #358
연령별 순위: #56
카테고리: SOLO · OPEN

Alan Kinsella

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:30 (50%)

Stations34:05 (44%)

Roxzone4:14 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+7.2%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:04	219
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:05	947
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:32	542
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:44	314
Running 5	5:41	-
Rowing	4:40	429
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:37	999
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:32	410
Running 8	3:51	-
Wall Balls	5:51	421
Running Total	38:30	334
Roxzone Total	4:14	284