HYROX Race Analysis: Sean Ryan - Dublin 01:17:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sean Ryan

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:17:00
순위: #368
연령별 순위: #59
카테고리: SOLO · OPEN

Sean Ryan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:56 (49%)

Stations34:57 (45%)

Roxzone4:11 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+11.5%27.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:17	637
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:50	758
Running 3	7:25	-
Sled Pull	5:04	765
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:38	281
Running 5	5:16	-
Rowing	4:48	621
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:00	528
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:02	636
Running 8	3:29	-
Wall Balls	6:18	531
Running Total	37:56	295
Roxzone Total	4:11	259