HYROX Race Analysis: Evan Ryan - Dublin 01:17:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Evan Ryan

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:17:30
순위: #383
연령별 순위: #99
카테고리: SOLO · OPEN

Evan Ryan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:10 (52%)

Stations32:38 (42%)

Roxzone4:47 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+13.0%18.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:04	211
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:15	212
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:19	430
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:09	429
Running 5	5:45	-
Rowing	4:27	156
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:33	89
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:25	362
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:26	567
Running Total	40:10	492
Roxzone Total	4:47	529