Shane Naughton HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:19:33 | HyCoach

Shane Naughton HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:19:33
순위: #475
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Naughton

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:49 (54%)

Stations32:16 (41%)

Roxzone4:32 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km-13.2%20.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:26	855
Running 2	6:48	-
Sled Push	2:28	388
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:39	598
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:06	144
Running 5	5:46	-
Rowing	4:37	351
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:16	809
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:22	340
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:22	292
Running Total	42:49	709
Roxzone Total	4:32	431