Robert Smith HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:22:33 | HyCoach

Robert Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:33
순위: #582
연령별 순위: #143
카테고리: SOLO · OPEN

Robert Smith

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:18 (51%)

Stations34:47 (42%)

Roxzone5:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+54.3%23.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:11	420
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:38	569
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:48	192
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:27	511
Running 5	5:23	-
Rowing	4:42	488
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:48	313
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	5:23	771
Running 8	4:24	-
Wall Balls	6:50	669
Running Total	42:18	674
Roxzone Total	5:31	791