Cian O’Brien HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:23:15 | HyCoach

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Cian O’Brien HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:23:15
순위: #846
연령별 순위: #57
카테고리: SOLO · OPEN

Cian O’Brien

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:10 (47%)

Stations39:14 (47%)

Roxzone4:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+16.7%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:11	417
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:35	513
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:49	1147
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:53	361
Running 5	5:34	-
Rowing	5:01	874
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:00	547
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:21	1007
Running 8	4:31	-
Wall Balls	7:24	826
Running Total	39:10	396
Roxzone Total	4:54	575