Colm Darby HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:24:35 | HyCoach

Colm Darby HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:35
순위: #654
연령별 순위: #159
카테고리: SOLO · OPEN

Colm Darby

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:51 (52%)

Stations35:37 (42%)

Roxzone5:10 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+9.7%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:27	885
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:51	774
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:02	753
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:24	216
Running 5	6:24	-
Rowing	4:52	722
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:19	838
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:26	785
Running 8	4:31	-
Wall Balls	6:16	523
Running Total	43:51	793
Roxzone Total	5:10	678