Stephen Murray HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:25:41 | HyCoach

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Stephen Murray HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:25:41
순위: #955
연령별 순위: #250
카테고리: SOLO · OPEN

Stephen Murray

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:24 (49%)

Stations39:12 (46%)

Roxzone4:10 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+5.8%22.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:12	443
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:10	161
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:06	778
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	7:47	1032
Running 5	6:57	-
Rowing	4:34	292
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:01	568
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:33	822
Running 8	4:14	-
Wall Balls	7:49	888
Running Total	42:24	679
Roxzone Total	4:10	257