Alan Davidson HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:26:58 | HyCoach

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Alan Davidson HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:26:58
순위: #1025
연령별 순위: #249
카테고리: SOLO · OPEN

Alan Davidson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:33 (48%)

Stations40:32 (47%)

Roxzone4:58 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+17.5%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:30	936
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:58	872
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:43	623
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	7:20	969
Running 5	6:05	-
Rowing	5:02	884
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:28	939
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:51	913
Running 8	4:33	-
Wall Balls	7:40	870
Running Total	41:33	607
Roxzone Total	4:58	589