Ronan Kelly HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:29:34 | HyCoach

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Ronan Kelly HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:29:34
순위: #1151
연령별 순위: #274
카테고리: SOLO · OPEN

Ronan Kelly

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:57 (48%)

Stations38:14 (43%)

Roxzone8:27 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km-9.8%22.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:26	852
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:55	839
Running 3	5:34	-
Sled Pull	6:08	1062
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:28	524
Running 5	6:09	-
Rowing	5:01	871
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:21	874
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:50	548
Running 8	4:10	-
Wall Balls	7:05	740
Running Total	42:57	724
Roxzone Total	8:27	1180