Simon Brown HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:32:25 | HyCoach

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Simon Brown HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:32:25
순위: #1268
연령별 순위: #216
카테고리: SOLO · OPEN

Simon Brown

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:12 (51%)

Stations40:08 (43%)

Roxzone5:09 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+14.0%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:25	831
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:48	728
Running 3	6:13	-
Sled Pull	5:46	985
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	7:20	973
Running 5	6:53	-
Rowing	5:04	917
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	3:08	1168
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	5:51	912
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:46	397
Running Total	47:12	988
Roxzone Total	5:09	671