HYROX Race Analysis: Shane Carroll - Dublin 01:32:35 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Shane Carroll

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:32:35
순위: #904
연령별 순위: #154
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Carroll

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:43 (49%)

Stations42:18 (46%)

Roxzone4:37 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+15.8%21.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:45	1145
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:09	974
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:59	725
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	7:29	990
Running 5	5:56	-
Rowing	5:00	860
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:57	1124
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:43	878
Running 8	4:59	-
Wall Balls	8:16	966
Running Total	45:43	904
Roxzone Total	4:37	463