Sean Gallagher HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:33:05 | HyCoach

Sean Gallagher HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:33:05
순위: #914
연령별 순위: #84
카테고리: SOLO · OPEN

Sean Gallagher

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:33 (49%)

Stations37:49 (41%)

Roxzone9:47 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+19.0%22.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:04	203
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:23	312
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:23	468
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	7:13	953
Running 5	6:34	-
Rowing	4:47	610
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:17	813
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	5:17	739
Running 8	4:07	-
Wall Balls	7:25	829
Running Total	45:33	893
Roxzone Total	9:47	1212