Roger Griffin HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:34:13 | HyCoach

Roger Griffin HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:34:13
순위: #943
연령별 순위: #220
카테고리: SOLO · OPEN

Roger Griffin

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:25 (46%)

Stations45:45 (49%)

Roxzone5:08 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+13.4%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:41	1108
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:49	746
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:52	1014
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	6:47	872
Running 5	6:07	-
Rowing	5:05	938
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:37	994
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	6:10	978
Running 8	4:47	-
Wall Balls	11:44	1173
Running Total	43:25	760
Roxzone Total	5:08	655