Michael Doran HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:40:40 | HyCoach

Michael Doran HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:40:40
순위: #1059
연령별 순위: #102
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Doran

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:31 (53%)

Stations39:04 (39%)

Roxzone8:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:41/km+9.8%22.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:23	781
Running 2	6:48	-
Sled Push	2:46	684
Running 3	7:31	-
Sled Pull	5:25	887
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	6:25	787
Running 5	7:51	-
Rowing	5:11	1028
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:13	756
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	5:17	735
Running 8	5:54	-
Wall Balls	7:24	824
Running Total	53:31	1159
Roxzone Total	8:11	1164