David Lavery HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:41:03 | HyCoach

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David Lavery HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:41:03
순위: #1514
연령별 순위: #353
카테고리: SOLO · OPEN

David Lavery

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:16 (54%)

Stations39:43 (39%)

Roxzone7:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:47/km+15.7%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:25	848
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:47	717
Running 3	7:21	-
Sled Pull	4:34	561
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	7:50	1042
Running 5	7:58	-
Rowing	4:58	814
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:21	865
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	6:22	1011
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:26	569
Running Total	54:16	1171
Roxzone Total	7:09	1090