Michael Mcdonald HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:47:20 | HyCoach

Michael Mcdonald HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:47:20
순위: #1629
연령별 순위: #378
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Mcdonald

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:21 (51%)

Stations45:46 (43%)

Roxzone7:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:48/km+48.7%23.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:36	1054
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:18	1043
Running 3	6:13	-
Sled Pull	6:45	1142
Running 4	7:51	-
Burpee Broad Jump	8:30	1108
Running 5	7:55	-
Rowing	5:22	1113
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	2:49	1079
Running 7	8:30	-
Sandbag Lunges	5:44	880
Running 8	6:37	-
Wall Balls	8:42	1021
Running Total	54:21	1176
Roxzone Total	7:16	1105