Jack Mcgovern HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:55:26 | HyCoach

Jack Mcgovern HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:55:26
순위: #1705
연령별 순위: #96
카테고리: SOLO · OPEN

Jack Mcgovern

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:41 (46%)

Stations54:35 (47%)

Roxzone7:15 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:42/km+14.0%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:44	1137
Running 2	6:47	-
Sled Push	3:35	1123
Running 3	6:53	-
Sled Pull	6:56	1154
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	6:10	734
Running 5	7:30	-
Rowing	5:17	1072
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:58	1132
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	8:01	1169
Running 8	6:00	-
Wall Balls	16:54	1214
Running Total	53:41	1164
Roxzone Total	7:15	1103