James Mcgovern HYROX 레이스 분석 - Dublin 02:07:56 | HyCoach

James Mcgovern HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:07:56
순위: #1740
연령별 순위: #183
카테고리: SOLO · OPEN

James Mcgovern

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running67:04 (52%)

Stations51:53 (41%)

Roxzone9:02 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:23/km+26.3%23.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:30	934
Running 2	7:44	-
Sled Push	4:36	1219
Running 3	10:32	-
Sled Pull	5:49	996
Running 4	9:24	-
Burpee Broad Jump	9:54	1185
Running 5	9:12	-
Rowing	5:18	1085
Running 6	9:27	-
Farmers Carry	3:29	1194
Running 7	9:46	-
Sandbag Lunges	8:30	1186
Running 8	7:05	-
Wall Balls	9:47	1105
Running Total	1:07:04	1229
Roxzone Total	9:02	1199