HYROX Race Analysis: Leah Rzonca - Dublin 01:13:50 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Leah Rzonca

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:50
순위: #15
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Leah Rzonca

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:39 (50%)

Stations33:12 (45%)

Roxzone4:05 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+6.3%18.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:47	119
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:14	83
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:53	103
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:58	44
Running 5	5:12	-
Rowing	5:10	116
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:56	91
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:03	93
Running 8	3:31	-
Wall Balls	5:11	79
Running Total	36:39	11
Roxzone Total	4:05	28