Grace Kennedy-Clarke HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:16:19 | HyCoach

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Grace Kennedy-Clarke HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:16:19
순위: #55
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Grace Kennedy-Clarke

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:51 (47%)

Stations36:13 (47%)

Roxzone4:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+0.4%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:06	339
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:03	398
Running 3	4:50	-
Sled Pull	6:33	374
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:42	28
Running 5	4:52	-
Rowing	5:31	309
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:17	278
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:16	12
Running 8	3:24	-
Wall Balls	5:45	165
Running Total	35:51	7
Roxzone Total	4:18	49