Louise Hynds HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:18:04 | HyCoach

Louise Hynds HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:18:04
순위: #73
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Louise Hynds

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:35 (53%)

Stations31:33 (40%)

Roxzone5:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+6.5%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:38	44
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:13	79
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:40	80
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:45	108
Running 5	6:01	-
Rowing	5:05	79
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:39	17
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:26	26
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:07	6
Running Total	41:35	85
Roxzone Total	5:02	187