Emma Lowe HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:21:29 | HyCoach

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Emma Lowe HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:21:29
순위: #137
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Lowe

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:51 (49%)

Stations37:16 (46%)

Roxzone4:27 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+18.5%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:45	98
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:19	110
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:32	219
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:07	141
Running 5	5:45	-
Rowing	5:26	263
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:51	445
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:48	256
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:28	128
Running Total	39:51	50
Roxzone Total	4:27	71