HYROX Race Analysis: Grace Ewing - Dublin 01:30:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Grace Ewing

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:30:03
순위: #217
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · OPEN

Grace Ewing

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:09 (51%)

Stations38:41 (43%)

Roxzone5:16 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+16.8%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:58	250
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:27	186
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:23	193
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	6:11	151
Running 5	6:37	-
Rowing	5:10	121
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	3:10	492
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:23	149
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:59	298
Running Total	46:09	239
Roxzone Total	5:16	227