Sarah Warren HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:30:11 | HyCoach

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Sarah Warren HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:30:11
순위: #383
연령별 순위: #92
카테고리: SOLO · OPEN

Sarah Warren

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:32 (54%)

Stations36:13 (40%)

Roxzone5:31 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+2.9%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:49	133
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:06	53
Running 3	7:12	-
Sled Pull	4:48	95
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	6:47	216
Running 5	6:50	-
Rowing	5:28	279
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:49	56
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:15	124
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:11	222
Running Total	48:32	307
Roxzone Total	5:31	265