Megan O Rourke HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:30:15 | HyCoach

Megan O Rourke HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:30:15
순위: #385
연령별 순위: #64
카테고리: SOLO · OPEN

Megan O Rourke

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:06 (52%)

Stations38:22 (42%)

Roxzone4:51 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+20.2%19.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	5:17	430
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:35	237
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:54	105
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	7:06	251
Running 5	6:50	-
Rowing	5:20	209
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:24	329
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:47	247
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:59	193
Running Total	47:06	274
Roxzone Total	4:51	153