Ellie Mcerlean HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:32:13 | HyCoach

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Ellie Mcerlean HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:32:13
순위: #451
연령별 순위: #58
카테고리: SOLO · OPEN

Ellie Mcerlean

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:53 (51%)

Stations40:18 (44%)

Roxzone5:07 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+27.0%19.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	5:28	488
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:20	455
Running 3	6:18	-
Sled Pull	5:33	224
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	6:39	202
Running 5	6:47	-
Rowing	5:25	250
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:49	439
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	4:22	145
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:42	270
Running Total	46:53	264
Roxzone Total	5:07	196