Michelle Gilmore HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:44:48 | HyCoach

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Michelle Gilmore HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:44:48
순위: #692
연령별 순위: #134
카테고리: SOLO · OPEN

Michelle Gilmore

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:35 (46%)

Stations50:12 (48%)

Roxzone6:05 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+12.2%19.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:18	441
Running 2	6:02	-
Sled Push	3:01	391
Running 3	6:27	-
Sled Pull	8:47	523
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	10:11	472
Running 5	7:17	-
Rowing	5:42	382
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:07	191
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	6:15	442
Running 8	4:44	-
Wall Balls	8:51	435
Running Total	48:35	311
Roxzone Total	6:05	345